Mijoteuse délicieux et recettes cuiseurs lents

Sortez de votre mijoteuse ou mijoteuse et préparer un délicieux repas sans chauffer votre cuisine. Essayez le ragoût de boeuf facile diabétique qui est tout aussi savoureux pour les non diabétiques. Si vous préférez le poulet au boeuf, cette ancienne mode Style poulet et nouilles est sûr d'être un succès. Vous pouvez même faire des dessert dans votre cuiseur. Ce beurre d'arachide Apple s'écrouler, c'est délicieux.

NOUILLES ET POULET DE STYLE OLD FASHION
poitrines de poulet désossées et sans peau désossé 1 lb ou appels d'offres
2 boîtes de crème de soupe au poulet, non dilué
4 boîtes de bouillon de poulet (10,5 oz chacune)
beurre 1 bâton, découpé
1/2 c. à thé poudre d'ail
14 c. à thé poivre noir fraîchement moulu
flocons de persil 1/4 c. à thé séché
1 pqt (24 oz) nouilles congelées

Dans votre mijoteuse ou mijoteuse, mélanger le poulet, soupe, bouillon, beurre, poudre d'ail, poivre et persil. Mélanger bien. Couvercle de la place sur la cuisinière et cuire à low pendant 8 heures. Enlever le poulet et la moindre ; Retour à la cuisson. Incorporer les nouilles congelées, remplacer le couvercle et faire cuire pendant une autre heure, jusqu'à ce que les nouilles sont cuites par.

Ragoût de bœuf facile à diabétique
2 lbs boeuf chuck, coupé en cubes, couper en gras
1/4 tasse de farine de blé entier
3/4 c. à thé de sel
1/2 c. à thé poivre noir fraîchement moulu
1 c. à thé paprika
1 c. à thé de sauce Worcestershire
1 1/2 tasses de bouillon de boeuf
1 gousse d'ail hachée
1 feuilles de Laurier
4 carottes moyennes, coupées en morceaux de bouchées
2 oignons jaunes moyennes, coupées en quartiers
1 côte de céleri, coupé en morceaux de bouchées
3 moyennes à grandes pommes de terre rouges, pelées, en gros dés

Placer les cubes de viande dans la mijoteuse ou mijoteuse. Dans un petit bol, combiner la farine, sel, poivre et paprika ; mélanger dans la viande jusqu'à ce que la viande est soigneusement enduite.

Ajouter le reste des ingrédients, bien mélanger.

Placer le couvercle sur la cuisinière et cook sur faible pour 10 à 12 heures ou sur le haut de 5 à 6 heures.

Rendement: 6 portions
Par portion : 278 calories, 6 g (1.9 g sat) de graisse, 75 mg chol, 598 mg sodium, 28 g glucides, fibres 4 g, 28 g de protéines

CRUMBLE DE POMME-PEANUT BUTTER
4 à 5 (selon la taille) de pommes Granny Smith, pelées, évidées, tranchés
2/3 tasse remplie de sucre brun
1/2 tasse de gruau rapide brut
1/4 tasse de farine tout usage
1/4 tasse de farine de blé entier
cannelle moulue de 3/4 c. à thé
1/2 c. à thé de muscade
1/3 tasse de beurre, légèrement ramolli
2 c. à soupe de beurre d'arachide

Placer les pommes dans le fond de la mijoteuse ou mijoteuse.

Dans un petit bol à mélanger, combiner le sucre brun, l'avoine, farines, cannelle et muscade ; couper le beurre et le beurre d'arachide. Saupoudrer le mélange de manger sur les pommes. Placer le couvercle sur cuiseur et cuire à faible pendant 5 à 6 heures.

C'est vraiment bien garni de crème glacée.

Profitez !

Comme une femme occupée, mère, grand-mère et blogueur, je suis à l'aide de ma mijoteuse plusieurs fois par semaine. Je partage mes recettes à http://grandmasslowcookerrecipes.blogspot.com/, je partage aussi ma grande collection de vieilles recettes de mode à http://grandmasvintagerecipes.blogspot.com/

Sortir le poulet et la mijoteuse ou mijoteuse pour un repas facile et savoureux

Cuisiniers occupés qui veulent nourrir leurs repas sains de familles ont besoin de sortir le poulet et leur mijoteuse ou mijoteuse et de faire un repas facile, alors qu'ils sont loin ou encore occupés autour de la maison. Lorsque la famille est prête, le cuiseur est en attente d'un délicieux repas ! Qu'en est-il un ragoût de poulet Musclor fait avec une canette de bière lite ? Quel parfait un repas quand les gars sont plus pour regarder le match ou la course. Vous cherchez un repas amical plus familial ? Optez pour la mijoteuse poulet et carottes ou poulet Continental.

RAGOÛT DE POULET MUSCLOR
morceaux de poulet désossées et sans peau de 3 à 3 1/2 lb
sel et poivre au goût
2 c. à soupe d'huile d'olive ou canola
1 boîte (12 onces) de bière lite
1 boîte (28 oz) ensemble prune tomates, hachées
1 oignon jaune moyen, tranché en anneaux
1/4 tasse moutarde épicée
4 tasses cuit macaroni coude

Morceaux de poulet de saison avec le sel et le poivre. Faire chauffer l'huile dans un gros poulet poêle et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous côtés.

Dans une grande mijoteuse ou mijoteuse, mélanger la bière, tomates, oignons et moutarde pour combiner. Ajouter le poulet au mélange dans la casserole. Faire cuire l'environ 2 heures jusqu'à ce que le poulet est tendre et cuit à travers.

Pour servir, louche le ragoût sur le chaud cuit macaroni.

Rendement: 3 à 4 portions

CAROTTES ET POULET MIJOTEUSE
1 poulet entier, découpé
6 carottes, coupées en gros morceaux
1 gros oignon jaune, coupé en huit
1 peut crème de soupe au poulet
1/3 soupe peut d'eau (ou de vin blanc,) si souhaité
Riz brun pour servir, facultatif

Couche de carottes, les oignon et les morceaux de poulet dans la mijoteuse (ou de la mijoteuse). Dans un petit bol, mélanger la soupe et l'eau jusqu'à consistance lisse. Verser le mélange de soupe sur le poulet et les légumes. Placer couvercle sur le cuiseur et cook sur faibles 8-10 heures. Retirer le poulet de la casserole et retirer la peau et les os. Déchiqueter le poulet en gros morceaux et Retournez à la cuisson. Remuez bien à combiner le poulet avec les carottes et l'oignon. Assaisonner de sel et poivre au goût.

Servir sur du riz brun, si désiré.

Sert 4 à 6

CONTINENTAL DE POULET CUITS LENTEMENT
1 pkg séchée boeuf
8 poitrines de poulet désossées et sans peau désossés
8 tranches de bacon
1/4 tasse crème
1/4 tasse de farine tout usage
1 boîte crème non diluée de soupe aux champignon
1 petit de champignons tiges & morceaux, égouttés ; facultatif

Pulvériser le fond de la mijoteuse ou une mijoteuse avec un aérosol de cuisson antiadhésif et tourner cuiseur en haut. Organiser le boeuf séché sur le fond du pot. Enveloppez chaque les poitrines de poulet avec une bande du bacon ; disposer sur la viande de boeuf. Si à l'aide d'en haut avec les tiges de champignons et des pièces.

Dans un petit bol, mélanger la farine à la crème aigre. Ajouter la soupe pour le mélange de crème sure/farine et remuer avec un fouet jusqu'à ce que lisse et soigneusement combinés ; verser sur le poulet. Placer le couvercle sur la casserole et réduire la chaleur à faible, cuisson pendant 8 à 10 heures ou laisser le cuiseur en haut pour 4 à 5 heures.

C'est une bonne recette à servir sur des nouilles au beurre chauds avec une salade pour un repas facile.

Profitez !

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Faire ces plats savoureuses dans votre mijoteuse ou mijoteuse

Pourquoi essayer une salade mijoteuse ? Quoi, vous dites ! Oui, Voici une recette pour une salade du jardin avec des lanières de boeuf mijoteuse ! Ou est-il une saine Turquie viande prête quand vous obtenez la maison ? Un légumes à la vapeur, ouvrir un paquet de salade et vous avez un repas facile et sain.

SALADE JARDIN AVEC LANIÈRES DE BOEUF MIJOTEUSE
Bifteck de flanc de 1 lb de graisse visible supprimé
2 c. à soupe huile de canola
3 c. à soupe de sauce soja réduite en sodium
2 c. à soupe de miel
de l'ail hachées 2 c. à soupe
terrain de 1 c. à thé gingembre
2 c. à soupe haché des oignons verts

Placer le bifteck dans une mijoteuse ou une mijoteuse.

Dans un petit bol, mélanger l'huile de canola, sauce soja, miel, ail, oignons verts et gingembre. Lorsqu'il est mélangé bien, versez le mélange de sauce sur le steak dans le cuiseur. Placer le couvercle sur cuiseur et cook le paramètre faible pour 8 à 10 heures ou à haute définition d'environ 4 heures. Transfert à une planche à découper et à tranche finement, à travers le grain. Réserver la marinade.

Laitue romaine 10 tasses, déchirée en morceaux de la taille de la bite
1 tasse de tomates cerise
1 grand concombre, Pelé & tranchés
2 côtes de céleri, coupé en dés
poivre fraîchement moulu noir à goûts

Dans un grand saladier, mélanger la laitue avec les tomates, le concombre et le céleri. Placez les tranches de bœuf sur la salade et napper de la marinade chaude sur le dessus. Mélanger salade une fois de plus. Saupoudrer du poivre sur le dessus de la salade.

Rendement: 4 portions

PAIN DE VIANDE DE TURQUIE ALL-AMERICAN
la Turquie haché maigre 1 1/2 lb (lire l'étiquette pour être sûr que vous obtenez maigre - peau)
2 tasses de chapelure
1 tasse de ketchup
1/2 tasse d'oignon haché
2 gros oeufs, battus
1 c. à thé de sel
1 c. à thé de poivre
8 tranches fromage d'américain, coupées en 2 bandes de chaque
2 c. à soupe pâte de tomate

Dans un grand bol à mélanger, à l'aide de vos mains, combiner la Turquie, miettes de pain, ketchup, oignon, oeufs, sel et poivre. Bandes de forme la moitié du mélange dans un pain et le haut de la moitié du fromage. Faire la viande dans un pain et le haut du fromage, sceller les deux pains ensemble pour sceller dans le fromage. Placer le pain de viande dans la mijoteuse. Étendre la pâte de tomate sur le dessus de la viande et couronner avec les autres tranches de fromage.

Lieu couvert sur la cuisinière et les cuire sur faibles 6 à 8 heures ou sur élevé 3 à 4 heures.

Rendement: 6 portions

Profitez !

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Recettes de végétarien délicieux Crock Pot

Un des plus grands appareils de cuisine est la mijoteuse. Il permet aux individus occupés de faire de la recettes gain de temps ce goût grand. Il peut être utilisé pour créer des végétaliens saine et délicieuse recettes ainsi. La mijoteuse n'est pas juste pour les viandes et les trempettes de fromages, il peut être utilisé pour transformer des recettes végétaliennes comme personne. Donc, pour tous les végétaliens là-bas qui n'ont jamais considéré à l'aide d'un cuiseur lent, il est temps de reconsidérer. Voici quelques recettes faciles pour entrer dans le mode de vie végétalien.

Il y a une tonne de recettes de pot de légumes cocotte convenant aux végétaliens. Ces recettes n'ont pas à être garnie de fromage, crème ou viande jetée à travailler dans une mijoteuse. Comme celui-ci par exemple :

Ragoût de cuisson lente végétalien

Ingrédients

1 grande - pomme de terre

2 tasses - Kale haché

gros - 1 carotte hachée

1 tige - céleri haché

1 Coupe - champignons tranchés

Coupe chaque - maïs jaune congelés et Sweet vert pois

3 Tasses - Stock de légumes

Au goût - sel et poivre et végétalien Worcestershire Sauce

Directions

Combiner tous les ingrédients dans la mijoteuse et bien mélanger. Faire cuire le pour 4-5 heures ou 6-8 sur faible.

Recettes de pot cocotte bon marché ne signifient pas insalubres ou insipide. Certaines personnes croient à tort que les recettes vegan ne toujours en bonne santé tout simplement parce qu'ils ne contiennent pas de produits d'origine animale. C'est l'une de ces recettes de pot cocotte facile que certains peuvent penser est malsain mais est en réalité très sain.

Végétalien Crock Pot Chili

Ingrédients

1-2 tasses - oignon haché

vert médium, 1 poivron émincé,

1 peuvent chacun - Pinto et haricots, avec liquide

1 can - les tomates coupées en dés

1-2 cuillères à soupe - poudre de Chili épicée

-1 - Dés Jalapeno

Au goût - sel et poivre

Directions

Combiner tous les ingrédients dans la mijoteuse et bien mélanger. Faire cuire le pour 4-5 heures ou 6-8 sur faible.

Pour les végétaliens, les recettes de légumes crock pot sont une donnée. Cependant, ils n'ont à être ennuyeuse et monotone. Il y a un certain nombre de différentes épices et ce qui peut faire ces recettes de pot cocotte bon marché en quelque chose de spécial, comme ce joyau :

Lasagne de cuisson lente végétalien

Ingrédients

1 grande - courge jaune

1 grande - courgettes

Végétalien Ricotta - 14 oz de tofu extra ferme mélangé à du jus de citron, sucre, poudre de basilic, le sel et l'ail au goût

3-4 tasses - Sauce tomate et basilic bio

1-2 tasses - végétalien Style Pizza déchiquetés fromage

Directions

Tranches de courges et courgettes en fines lamelles sur la longueur à l'aide d'une mandoline. Couche de la mijoteuse avec le légume « nouilles, » ricotta végétalien, sauce et fromage. Continuer jusqu'à ce que tous les ingrédients se sont envolés, en veillant à ce que les deux dernières couches sont la sauce et le fromage. Faire cuire le pour 4-5 heures ou 6-8 sur faible.

Ce sont quelques exemples de l'époque d'épargne végétalien de recettes peut créer dans une mijoteuse. Personnes doivent toujours se rappeler que la cuisine doit être amusant, facile et goût grand, sans oublier nutritifs. Recettes cuisson lentes font exactement cela. Ils permettre de faire tourner les plats végétaliens grand sans tout le temps passé dans la cuisine.

Mijoteuse et façons de cuiseur lent avec boeuf

Boeuf et votre cuiseur lent/mijoteuse semblent juste vont de pair. Les recettes dans cet article sont d'autres exemples de repas faciles prêts à la fin de votre journée longue ou occupée. Pour votre prochaine journée occupée pourquoi ne pas choisir ce dîner de poitrine de boeuf, Fire-Roasted, Steak Salsa Fajitas, ou mangue et épices côtes. Avoir un dur moment décider ? Pas de problème, essayez les dans les jours à venir avant de vous essaient de choisir un favori.

DÎNER DE POITRINE DE BOEUF
pointe de poitrine de 5 lb, bien paré
1 gros oignon, haché
1 grande carotte hachée
2 c. à thé de sel
1 feuilles de Laurier
1 tasse d'eau
1/2 c. à thé de thym
1 lb petits oignons, pelés
6 carottes de taille moyenne, coupées en lanières de 1/4 po d'épaisseur

Placez environ un tiers de l'oignon sur le fond de la mijoteuse ou mijoteuse. Gros bout de poitrine coupés si la moitié ou ajustement dans la casserole de l'oignon. Ajouter l'oignon restant, carottes hachées, sel, leaf bay, l'eau et le thym. Placer le couvercle sur la cuisinière et cook le paramètre faible de 10 à 12 heures. Soulevez doucement la poitrine du stock appuyer avec une spatule large ; garder au chaud. Le stock dans la casserole, ajouter les petits oignons et les carottes. Modifier le paramètre de haut et faire cuire 1 à 2 heures jusqu'à ce que les carottes soient tendres.

Pour servir, retirer les légumes de la casserole à l'aide d'une cuillère fendue. Placez la poitrine sur le plateau de service et placer les légumes autour de la viande.

FEUX GRILLÉS SALSA FAJITAS DE STEAK
1/2 tasse en pot feu grillé salsa
1 gousse d'ail, hachée
1 c. à soupe de jus de lime frais
frais 1 c. à thé poivre noir du sol
1/2 c. à thé de sel
1 1/2 lb boeuf bifteck de flanc, parés de l'excès de graisse
1 poivron rouge, coupé en lamelles
1 poivron jaune, coupé en lamelles
1 poivron vert, coupé en lamelles
1 gros oignon, émincé
2 c. à thé de coriandre fraîche, hachée
tortillas de farine pour servir

Dans un petit bol, combiner la salsa, l'ail, jus, poivre et sel.

Placer le bifteck dans une mijoteuse ou une mijoteuse et verser le mélange de sauce sur le steak bien de ce revêtement. Ajouter les trois poivrons et oignon, placer le couvercle sur le cuiseur et cuisinier sur low pour 6 à 8 heures ou en haut de 3 à 4 heures.

Retirez le steak, les poivrons et les oignons et laisser reposer 10 minutes avant de couper le steak. Couper le steak en fines tranches à travers le grain. Servir avec les poivrons et l'oignon avec des tortillas de farine.

CÔTES DE MANGUE & SPICE
côtes courtes de boeuf de 3 lb
chutney de mangue 1 tasse
1 gousse d'ail, hachée
1 c. à soupe poudre de cari
1/2 c. à thé de cannelle
1/2 c. à thé de sel

Dorer les côtes dans une huile de canola dans une grande poêle. Égoutter l'excès de graisse.

Dans un petit bol, mélanger le chutney, ail, curry en poudre, cannelle et sel ; frotter le mélange tout au niveau des côtes, puis placer les côtes levées dans la mijoteuse ou mijoteuse. Bruine tout reste du mélange de chutney au niveau des côtes. Placer le couvercle sur le cuiseur et cuisinier sur low pour 6 à 8 heures ou sur élevé 3 à 4 heures.

Fait de 12 à 15 portions de hors-d'œuvre ou 4 portions régulières.

Profitez !

Vous trouverez plus de recettes de cuisinière/mijoteuse lentes de Linda sur son blog à http://grandmasslowcookerrecipes.blogspot.com/, elle partage ses recettes rapides et faciles à http://grandmasquickfixrecipes.blogspot.com/

Fajitas de Cassoulet, votre mijoteuse ou mijoteuse est le Way to Go !

Cet article contient des recettes de Fajitas au poulet et poulet copieux et Cassoulet saucisses faites dans votre mijoteuse ou mijoteuse. Vous juste ne pouvez utiliser votre cuiseur trop. Ramifier dans nouvelles recettes cuiseurs lents. Vous avez peut-être juste surpris de voir à quelle bonne ce remplissage fajita est lorsqu'il est lent à cuire dans cette sauce délicieuse. Et le cassoulet obtient encore mieux lorsqu'il est cuit lentement !

FAJITAS AU POULET AVEC SAUCE BARBECUE
SAUCE BARBECUE :
3/4 tasse haché des oignons verts
3 gousses d'ail, hachées
1 boîte de tomates broyées (14,5-oz)
1/2 tasse de ketchup
1/4 tasse d'eau
1/4 tasse orange Jus
2 c. à soupe vinaigre de cidre
2 c. à thé chili sauce
filet de sauce Worcestershire

Combiner tous les ingrédients dans une mijoteuse ou une mijoteuse ; couvrir et faire cuire le 1 1/2 heures.

FAJITAS :
3/4 lb poitrines de poulet désossées et sans peau désossé, coupé en lanières sur la longueur
1 poivron rouge, tranché finement sur la longueur
1 poivron vert, tranché finement sur la longueur
1 tasse d'oignon tranché
coins de tomate 2 tasses
4 tortillas de farine (6 pouces), réchauffé

Vaporiser une grande poêle avec un aérosol de cuisson antiadhésif et ajouter le poulet. Cuire à feu moyen au brun. Réduire la chaleur dans le cuiseur à faible et ajouter le poulet Bruni, les poivrons et les oignons. Mélanger jusqu'à ce que tous soient bien enduites. Couvrir et cuire environ 4 heures ou jusqu'à ce que le poulet est cuit par le biais et les légumes soient tendres.

Ajouter les tomates et cuire un autre 30 à 45 minutes ou jusqu'à ce que chauffé par.

Servir le mélange avec ou sur les tortillas réchauffées.

Rendement: 4 portions

CASSOULET AU POULET & SAUCISSE COPIEUX
1 c. à soupe d'huile d'olive ou canola
1 gros oignon, haché fin
cuisses de poulet désossées, sans peau de 1 lb (4)
1/4 lb fumé saucisson de Turquie, haché fin
3 gousses d'ail, hachées
1 c. à thé de thym
1/2 c. à thé de poivre
4 c. à soupe pâte de tomate
2 c. à soupe eau
3 boîtes de haricots Great Northern (15-oz chacune)
1/2 tasse de chapelure sèche
3 c. à soupe hachée de persil frais

Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce que chaud. Ajouter l'oignon et les cuire, en brassant jusqu'à tendreté. Incorporer le poulet, saucisse, l'ail, thym et poivre. Cuire pendant 5 minutes pour brunir le poulet et les saucisses. Retirer la poêle du feu et incorporer la pâte de tomate et l'eau jusqu'à consistance homogène.

Placer les haricots et le mélange de la poêle dans une mijoteuse ou un cuiseur lent ; couvrir et faire cuire le paramètre faible de 4 à 5 heures.

Juste avant de servir, mélanger la chapelure et le persil haché. Saupoudrer par-dessus le cassoulet.

Rendement: 6 portions.

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Soupe, ragoût et Chili - directement à partir de votre mijoteuse ou la mijoteuse à votre Table

Ce qui pourrait être mieux que marcher dans votre cuisine pour un pot plein de délicieuse soupe, de ragoût ou de Chili ? Le fait qu'il a été longtemps pendant des heures dans votre mijoteuse ou mijoteuse ! Essayez cette soupe à l'oignon française classique, ragoût de légumes saucisses italiennes ou un porc avec haricots Chili Verde. Tous sont délicieux et facile !

UN CLASSIQUE - SOUPE À L'OIGNON FRANÇAISE
1/4 tasse de beurre
3 gros oignons jaunes, tranchés
1 tasse de vin blanc sec cuisson
bouillon de boeuf (ou poulet) 3 boîte (environ 14-oz chacune)
1/2 c. à thé de thym
1/2 c. à thé de sel
1 c. à thé de sauce Worcestershire
pain français de 4 tranches épaisses, grillé
4 oz de fromage gruyère
Thym frais ou persil pour garnir, si désiré

Dans une grande poêle, à feu vif, faire fondre le beurre ; ajouter les oignons et les cuire, en remuant pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que les oignons sont légèrement dorées. Incorporer le vin.

Dans une mijoteuse ou une mijoteuse, mélanger le mélange d'oignon à la poêle avec le bouillon, le thym, sel et sauce Worcestershire. Placer le couvercle sur la cuisinière et les cuire pour 4 à 5 heures à basse.

Pour servir, louche la soupe dans des bols de portion individuelle, haut de la page avec les tranches de pain grillé et du fromage. Décorer avec du thym ou de persil, si désiré.

ITALIEN DE SAUCISSES ET LÉGUMES RAGOÛT
1 lb de saucisses italiennes, coupées en morceaux de bouchées
(16 onces) de pkg 1 congelé mélange légumes d'oignon et de poivrons colorés
1 boîte (14,5-oz) tomates en dés de style italien
2 courgettes moyennes, en tranches
1 pot (4.5 oz) champignons, tranchés drainé
4 gousses d'ail, hachées
2 c. à soupe pâte de tomate
1/4 c. à thé de basilic

Brun de la saucisse dans une grande poêle ; drain.

Ajouter la saucisse à un cuiseur lent ou mijoteuse avec les légumes congelés, tomates avec le jus, courgettes, champignons et l'ail. Placer le couvercle sur la cuisinière et cook le paramètre faible pendant environ 4 heures jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.

Incorporer le basilic dans la pâte de tomate ; incorporer le mélange dans les autres ingrédients dans la mijoteuse. Remettre le couvercle et cuire un autre 30 à 45 minutes jusqu'à ce que les jus ont épaissi.

Rendement: 6 tasses

Note : Va beaucoup avec l'italien ou le pain à l'ail.

PORC AUX HARICOTS CHILI VERDE
3/4 à 1 lb porc maigre désossé, coupé en cubes de 1 pouce
1 boîte de haricots Great Northern (15 oz)
1 gros oignon, coupées en deux sur la longueur et émincées
6 gousses d'ail, hachées
1 lb tomatilles, hachées grossièrement
1 boîte (14 à 15 - oz) de bouillon de poulet
1 boîte (4 oz) des piments verts douces en dés
1 c. à thé cumin de sol
1/2 tasse légèrement emballé de coriandre fraîche, hachée
Crème sure pour servir

Vaporiser d'un grand poêlon antiadhésif à cuisson antiadhésif ; chauffer à feu moyen-vif. Ajouter le porc et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous côtés.

Dans une mijoteuse ou une mijoteuse combiner le porc cuit avec le haricot, oignon, ail, tomatillos, piments verts, de bouillon de poulet et au sol de cumin ; place de couvercle sur la cuisinière et les cuire pendant 3 à 4 heures en haut. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre. Appuyez doucement sur la viande contre du côté de la casserole avec une cuillère en bois ou une spatule en silicone pour déchiqueter. Réduire la chaleur de la cuisson à faible. Incorporer la coriandre dans le cuiseur et le cuisinier pendant 10 minutes sur faible.

Servir avec de la crème sure.

Rendement: 4 portions.

Profitez !

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